รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledgeศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging

เรื่องน่ารู้ สมองคนเราประมวลผลเร็วแค่ไหน?

ทีมนักวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยจอห์นส์ ฮอพกิ้นส์ ใช้กระไฟฟ้าอย่างอ่อน วัดการทำงานของสมองในช่วงต่างๆ พบว่า

สมองใช้เวลาไม่ถึงครึ่งวินาที (250-450 มิลลิวินาที) ก็สามารถเข้าใจภาพของวัตถุธรรมดาๆได้ 

คลื่นสมองมีความถี่ 4 ระดับ

– อัลฟ่า (Alpha) เมื่อเราปลดปล่อย ความวิตกกังวล

– เบต้า (Beta) เมื่อเรางงงวยกับปัญหา

– เทต้า(Theta) เมื่อความคิดหลักแหลมโผล่ขึ้นในสมอง

– เดลต้า (Delta) เมื่อเราหลับ

เซลล์สมองมนุษย์มี 2 ชนิด คือ เซลล์ประสาท (neuron) กับเซลล์เกี่ยวพันประสาท (neuroglia)

เซลล์ประสาทรับผิดชอบการถ่ายทอดข้อมูลไปทั่วสมอง

เซลล์ประสาทแต่ละเซลล์ประกอบด้วยแอ็กซอน (axon) ซึ่งทำหน้าที่ส่งข้อมูล

และเดนไดรต์ (dendrite) ทำหน้าที่รับข้อมูล

ส่วนเซลล์เกี่ยวพันประสาทมีจำนวนมากกว่าเซลล์ประสาท 10 เท่า ทำหน้าที่เสมือนเกราะป้องกันเซลล์ประสาท

คลื่นสมอง เกี่ยวข้องกับเสน่ห์ทางเพศมากทีเดียว หากคลื่นสมองคุณเข้ากันได้กับคลื่นสมองของผู้ที่หวังจะได้เป็นแฟน แรงดึงดูดใจจะเกิดขึ้นทันที

เชื่อกันว่า สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญบางคน ซึ่งทำงานกับอุปกรณ์ตรวจวัดคลื่นสมอง

พยายามทำในขณะนี้ คือ ดูว่าพวกเขาสามารถจับคู่คนรักที่เข้ากันได้

ด้วยการอ่านคลื่นสมองอย่างเดียวได้หรือไม่

สมองใช้ออกซิเจนมากกว่าอวัยวะอื่นๆ รวมกันถึง 10 เท่า

 

ปกติสมองมนุษย์ทำงานเพียง 15 เปอร์เซ็นต์ของขีดความสามารถที่แท้จริง

เซลล์สมองเคลื่อนย้ายข้อมูลเร็วมาก แต่ปัจจุบันคอมพิวเตอร์สับเปลี่ยนข้อมูลได้เร็วกว่าเซลล์ประสาทในสมอง 100,000 เท่า 

ในแต่ละวันคุณใช้เซลล์สมอง 7 ล้านเซลล์

สมองมนุษย์สามารถเก็บความจำ 10 ล้านล้านไบต์

คุณไม่จำเป็นต้องคาดหวังว่าจะเข้าใจสิ่งที่คุณได้ยินได้มากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ เพราะสมองจะเติมช่องว่างแห่งความเข้าใจนั้นโดยอัตโนมัติ

สมองฝ่อได้หรือไม่?

สมองฝ่อหรือเล็กลงได้ จากภาวะบาดเจ็บ ผลการศึกษา พบว่า

คนที่เครียดจัด หลังกลับจากสมรภูมิสงครามหรือถูกล่วงละเมิดทางเพศ

ขนาดของฮิปโปแคมปัส (ซึ่งเป็นส่วนของสมองที่มีรูปทรงเหมือนม้าน้ำ อยู่ใต้เปลือกสมอง รับผิดชอบเกี่ยวกับความจำ) มีขนาดเล็กกว่าปกติ

ดร.ทามารา เกอร์วิตส์ (Tamara Gurvits) วิจัยพบว่า สมองส่วนฮิปโปแคมปัสของทหารที่มีความผิดปกติ

เนื่องจากความเครียดหลังได้รับบาดเจ็บร้ายแรง จากสงครามเวียดนาม มีขนาดเล็กลง 24 เปอร์เซ็นต์

ดร.เมอร์เรย์ สไตน์ (Murray Stein) ก็วิจัยพบว่า สมองส่วนฮิปโปแคมปัสของหญิงที่ถูกล่วงละเมิดทางเพศ เล็กลง 5 เปอร์เซ็นต์

แต่นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถพูดได้เต็มปากว่า ภาวะบาดเจ็บร้ายแรง

เป็นสาเหตุของการหดตัวของสมองส่วนฮิปโปแคมปัส หรือไม่ก็สมองส่วนฮิปโปแคมปัสซึ่งมีขนาดเล็กอยู่แล้ว ไปทำให้การบาดเจ็บนั้นแย่ลง 

ในช่วงอายุขัยของแต่ละคนจะสูญเสียเซลล์สมองไปเรื่อยๆ แต่สมองก็ปรับตัวได้ดี

โครงสร้างอันอ่อนนิ่มของสมอง ช่วยให้สมองชดเชยเซลล์ประสาท ส่วนที่เสียไปเพราะชราภาพ หรือบาดเจ็บ

โดยการเปลี่ยนโครงสร้าง ซึ่งเป็นการเปลี่ยนความเชื่อมโยงของเซลล์ประสาท

ทั้งในแง่ของจำนวนและประสิทธิภาพ

Cr.มหัศจรรย์แห่งร่างกาย

รูปภาพบางส่วน www.freepik.com